第一把鑰匙：自知

所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。

常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。

第二把鑰匙：自洽

第三把鑰匙：自律

自律本質(zhì)上是對(duì)自我的調(diào)節(jié)和控制，有了自律的力量，它就能拽著你一直往前走，用行動(dòng)化解情緒。

比如堅(jiān)持每晚睡前閱讀一小時(shí)，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)15分鐘，為自己好好做一頓飯……千萬不要小看這些小改變，一旦行動(dòng)開始，你就啟動(dòng)了新的行為模式。堅(jiān)持一段時(shí)間，自律所帶來的積累終會(huì)讓你迎來華麗的蛻變。

對(duì)自己負(fù)責(zé)，找到對(duì)生活的主動(dòng)權(quán)，靠自己的力量，慢慢靠近想要的生活，就是自律給我們最大的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)你全力以赴，你的每一份努力，都會(huì)為夢(mèng)想助力。

先自知，后自洽，再自律。愿你活出自己的精彩，成為更好的自己。