不拖延：立說(shuō)立行，一往無(wú)前

不抱怨：學(xué)會(huì)欣賞

人生的路很長(zhǎng)，一路前行一路欣賞，總比抱怨更讓人心情舒暢。

不生氣：控制脾氣，擁抱好運(yùn)
生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
無(wú)論別人對(duì)錯(cuò)，都不是我們生氣的理由。
心態(tài)平和地待人接物，才有助于做人做事，愉悅心情。
越是戾氣重的人，氣場(chǎng)越是糟糕。
只有那些經(jīng)歷世事后，從容不迫的人，才能迎來(lái)更開(kāi)闊的人生。
不嫉妒：欣賞優(yōu)秀，自我提升
山外有山，人外有人。
在面對(duì)高手時(shí)，能夠做到不嫉妒，才能從高手身上看到差距。
當(dāng)我們覺(jué)察到內(nèi)心的嫉妒時(shí)，不能任由其蔓延，要用理智來(lái)控制情感。
重要的是，要努力追趕比我們優(yōu)秀的人，實(shí)現(xiàn)自己的提升。
不勉強(qiáng)：善待自己，學(xué)會(huì)和解
很多時(shí)候，人不過(guò)是跟自己的心在戰(zhàn)斗、掙扎或和解。
現(xiàn)實(shí)的殘酷，在于它不會(huì)因?yàn)槲覀兊木髲?qiáng)，就讓你心想事成。
越是與自己較勁，可能越是得不到所求。
接納眼前的現(xiàn)實(shí)，善待當(dāng)下的自己，才能與自己和解，與生活和解。
把屬于自己的日子過(guò)得多姿多彩，就是一種幸福。

不焦慮：淡定從容，享受每天
人越是焦慮太多，越容易迷失人生的方向。
一定要記住：克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
淡定一些，從容一些，不要被周圍的環(huán)境所裹挾。
把目光收回，做好自己的分內(nèi)之事，把每一天過(guò)得充實(shí)。
不焦慮的人生，才活得暢快、自然。
不逃避：直面問(wèn)題，迎接挑戰(zhàn)
人有趨利避害的本能，遇事逃避是常態(tài)。
但越是逃避，越是解決不了問(wèn)題。
只有直面問(wèn)題，才是真正的勇士。
調(diào)整好心態(tài)，用最好的狀態(tài)直面挑戰(zhàn)，要相信，沒(méi)有過(guò)不去的風(fēng)浪。
等到從風(fēng)浪中站起身，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，風(fēng)雨過(guò)后，盡是光明。
好的心態(tài)是一劑良藥，能催人奮進(jìn)，迎接光明。
擁有好的心態(tài)，是我們?nèi)松靶械膭?dòng)力，更是擁抱未來(lái)的希望。