生命不過(guò)是一場(chǎng)日趨圓滿的體驗(yàn)，盡興此生，輸贏皆有意義。

我們總想保護(hù)自己的內(nèi)心，于是習(xí)慣性地屏蔽外界的干擾和傷害。這種屏蔽，一開(kāi)始是必要的，它幫我們筑起一道防線。

但時(shí)間久了，我們也可能因此變得敏感，習(xí)慣性地說(shuō)“不”，習(xí)慣性地抵抗。不斷屏蔽、否定、回避，這個(gè)過(guò)程本身，就在消耗我們寶貴的心力。

其實(shí)，有些被我們擋在門(mén)外的，可能是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)、善意的提醒，或是只是生活本來(lái)的樣子。我們因?yàn)楹ε率軅炊e(cuò)過(guò)了真實(shí)。

所以，與其一味屏蔽，不如換一種方式：允許萬(wàn)物穿過(guò)自己。

這不是放任，也不是軟弱，而是一種更深層的智慧和力量。

“允許穿過(guò)”就是讓情緒、念頭、別人的評(píng)價(jià)、生活的變故……像風(fēng)一樣穿過(guò)，像水一樣流經(jīng)。你不緊緊抓住它，也不拼命推開(kāi)它。你只是看著它來(lái)，再看著它走。

你不再問(wèn)：“為什么是我？” 而是說(shuō)：“好的，我知道了?！辈灰敝ピu(píng)判一切，而是先放一放，看看到底發(fā)生了什么。

其實(shí)，很多事情并不是沖著你來(lái)的，它們只是發(fā)生了，然后就離開(kāi)。

你不必成為一塊堅(jiān)硬的石頭，你可以像水一樣，有時(shí)是杯里的靜水，有時(shí)是溪中的流水，隨著經(jīng)歷改變，卻不被它打垮。

允許萬(wàn)物穿過(guò)自己的背后，其實(shí)是一份對(duì)自己的信任：相信自己能夠處理，能夠承受，也能夠放下。

你不必做完美的自己，只要做一個(gè)清醒的、真實(shí)的、愿意經(jīng)歷的人。

生活是條河，你是河中的倒影，也是流動(dòng)的水。生活中的有些疼痛，會(huì)在時(shí)間里慢慢變成理解與溫柔。

當(dāng)你不再拒絕痛苦，痛苦就失去了控制你的力量。

有句話說(shuō)得好：“我們走的太遠(yuǎn)，就會(huì)忘記為何出發(fā)?！?生活本來(lái)就不是為了到達(dá)哪個(gè)終點(diǎn)——風(fēng)從心間穿過(guò)，回響本身就是答案。

真正聰明的人，都允許萬(wàn)物穿過(guò)自己，懂得生命不過(guò)是一場(chǎng)日趨圓滿的體驗(yàn)，盡興此生，輸贏皆有意義。